د یوګا تمرین کول، یو نرم، راحته یوګا جامې خورا مهم دي.کله چې پیرود کوئ، اصلي ټکي باید ماسټر شي.د یوګا جامو پیرود اصلي ټکي څه دي؟لاندې 4 ټکي باید په پام کې ونیول شي:

1. سټایل

د کمیس کفونه په طبیعي ډول خلاص دي، او پتلون سخت دي.که تاسو دا په ژمي کې واغوندئ، نو دا غوره ده چې د پتلون او اوږد کمیس سوټ غوره کړئ.که تاسو دا په دوبي کې واغوندئ ، نو غوره به وي چې د لنډو جامو او پتلون سوټ غوره کړئ.

2. رنګ

د یوګا جامو روښانه رنګونه مناسب نه دي، ځکه چې روښانه رنګونه په اسانۍ سره جوش پیدا کولی شي، نو هڅه وکړئ روښانه رنګونه غوره کړئ، لکه خالص سپین، خالص خړ، او داسې نور، ترڅو د تمرین په وخت کې یې اغوستل اسانه نه وي.

3. سټایل

د دې لپاره چې ډیر ښکلي جامې واغوندئ، تاسو کولی شئ د یوګا ځانګړي جامې غوره کړئ.که تاسو ښکلي او طبیعي خوښوئ، تاسو کولی شئ د هندي توکم یوګا جامې غوره کړئ؛که تاسو سخت او لچک لرونکي خوښ کړئ، عصري فټنس جامې غوره کړئ.که تاسو ګرم یوګا تمرین کوئ ، نو دا به غوره وي چې یو نرم او راحته غوره کړئ.

4. مقدار

که تاسو په منظم ډول یوګا تمرین کوئ، د یوګا جامو یوه سیټ کافي ندي.دا سپارښتنه کیږي چې دوه نور سیټونه واخلئ ترڅو جامې په وخت کې ځای په ځای شي کله چې دوی لندبل شي.